உங்கள் அடுத்த விருப்பத்திற்கான சிகிச்சை
அந்த மதியம் மதியம் பசியால் பாதிக்கப்பட்ட வேலைகள் வேலை செய்யும் போது, அது செலாவணி இயந்திரத்திற்கு நேராக தலைகீழாக அல்லது உங்கள் சக பணியாளரின் சாக்லேட் கிண்ணத்தைத் தாக்குவதற்குத் தூண்டுகிறது, ஆனால் வழக்கமாக சில வெற்று கலோரிகளையும் சர்க்கரை விபத்துகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. எனவே நீங்கள் எப்படி ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி தேர்வுகள் செய்ய முடியும் மற்றும் அதிகமான ஆற்றல் ஊக்கத்தை பெற முடியும்? இந்த ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்களில் உங்கள் பங்குகளை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், அதனால் நீங்கள் வேலை செய்ய முடியும் மற்றும் உங்கள் ஹீரோவுடன் வேலை செய்வதன் மூலம் அலுவலக ஹீரோவாக இருக்க முடியும். உங்கள் கோபம் என்னவென்றால், இந்த சுவையான விருப்பங்களில் ஒன்றை நீங்கள் திருப்தி செய்ய உங்கள் மேசை இழுப்பறைக்குள் அடைய முடியும்.
சிறந்த வெரைட்டி: ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி பராமரிப்பு தொகுப்பு
அலுவலக தின்பண்டங்களை வாங்குவதற்கு நீங்கள் பொறுப்பாக இருந்தால் அல்லது உங்களுடைய சொந்த ஸ்டாப்பில் சுவையான தேர்வுகள் நிறைய வேண்டும், பார்கள் மற்றும் சில்லுகளின் இந்த வகைப்படுத்தல் ஒரு அற்புதமான ஒப்பந்தமாகும். இது 28 ஆரோக்கியமான, அனைத்து இயற்கை, குறைந்த கலோரி தின்பண்டங்கள் அடங்கும், ருசியான மற்றும் இனிப்பு விருப்பங்களை ஒரு சுவையான கலவை. அவை தனித்தனியாக மூடப்பட்டிருக்கும், முழு அளவிலான பரிமாற்றங்கள் மற்றும் எந்த செயற்கை நிறங்கள், சுவைகள் அல்லது பாதுகாப்பற்றவற்றைக் கொண்டிருக்கவில்லை. அனைத்து தின்பண்டங்களும் GMO- இலவசமாக உள்ளன, மேலும் பிடிமானம், பாப்கார்னர்ஸ், சஹலை ஸ்னாக்ஸ், சகோதரர்கள் அனைத்து இயற்கை பழக் கற்களும் மற்றும் சிறந்த சில்லு சில்லுகள் போன்ற பிடித்தவைகளும் அடங்கும். அவர்கள் 100 சதவீதம் மறுசுழற்சி பொருட்கள் செய்யப்பட்ட கவர்ச்சிகரமான பரிசு பெட்டியில் வந்து.
சிறந்த இனிப்பு: நேச்சர் பேக்கிரி ஸ்டோன் கிரவுண்ட் முழு கோதுமை படம் பார்
ஒரு ஸ்னிக்கர்ஸ் பட்டை உங்கள் பெயரை அழைக்கலாம், ஆனால் நேச்சர் பாக்கரியில் இருந்து இந்த இனிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான அத்தி மரங்களில் ஒன்றை நீங்கள் அடைந்தால் நன்றாக இருக்கும். ஆரோக்கியமான மற்றும் அனைத்து இயற்கை பொருட்கள் தயாரிக்கப்பட்டு, இந்த மென்மையான, சுடப்பட்ட பார்கள் உண்மையான பழம் நிரப்பப்பட்டிருக்கும். அவர்கள் இந்த நுண்ணிய கொழுப்பு இல்லாத மற்றும் பால்-இலவச என்று நினைக்கிறேன் என்று மிகவும் சுவையாக இருக்கும், மற்றும் எந்த டிரான்ஸ் கொழுப்பு கொண்டிருக்கின்றன. ஆப்பிள் இலவங்கப்பட்டை, புளுபெர்ரி மற்றும் ராஸ்பெர்ரி சுவைகள் கலந்த கலவையுடன் இந்த பாட்டில் 36 பெட்டிகள் உள்ளன. உங்கள் இனிப்பு ஏங்கி சாக்லேட் கத்தி என்றால், இயற்கை பேக்கரி ஒரு இரட்டை சாக்லேட் பிரவுனி பட்டியில் செய்கிறது.
சிறந்த உணவு: சஹால் ஸ்னாக்ஸ் தாய் முந்திரி பளபளப்பான மிக்ஸ்
நீங்கள் வேலையில்லாமல் இல்லாத நாட்களில் ஒருவராக இருந்தால், சில நேரங்களில் ஒரு சிற்றுண்டியை உங்கள் ஃபன்க்லிலிருந்து வெளியேற்ற உதவலாம். சஹலை ஸ்நாக்ஸ் இருந்து இந்த சுவையாக தாய் முந்திரி வெறும் தந்திரம் செய்யலாம். தாய் உணவின் உற்சாகமான சுவை மூலம் ஈர்க்கப்பட்டு, கலவை முழு வறண்ட வறுத்த முந்திரி, வேர்கடலை, இனிப்பு அன்னாசி மற்றும் எலுமிச்சை விதை, சோயா சாஸ் மற்றும் லெமோன்ராஸ் ஆகியவற்றால் மென்மையாக்கப்பட்ட இவை எலுமிச்சை விதைகள். இந்த சிற்றுண்டானது GMO-free, பசையம் இல்லாதது, மற்றும் எந்த செயற்கைப் பாதுகாப்புகள், நிறங்கள் அல்லது சுவையுடன்கூடியது. வசதியான 120 கலோரி பொதிகளை நீங்கள் மறுபடியும் சாப்பிடக்கூடாது - நீங்கள் இந்த ருசியான கலவை மூலம் சாத்தியமற்றதாக காணலாம்.
04 - சிறந்த சாலிடி: ஸ்கைனிபேப் பாப்கார்ன்
சுவையான மற்றும் திருப்திகரமான SkinnyPop பாப்கார்ன் உங்கள் மிக நுண்ணலை பாப்கார்னை எரியும் - நீங்கள் பெரிய அலுவலகம் breakroom பாவங்களை தவிர்க்க உதவும். சூரியகாந்தி எண்ணெயுடன் தயாரிக்கப்பட்டு செயற்கை நிறங்கள், சுவைகள் அல்லது பாதுகாப்புகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் இந்த அனைத்து இயற்கை பாப்கார்ன்களும் மைக்ரோவேவ் பதிப்பைவிட மிகவும் ஆரோக்கியமானவையாகும். இது பசையம் இல்லாத, அல்லாத ஜிஎம்ஓ பொருட்கள் மற்றும் உணவு நறுக்கப்பட்ட ஒரு சிறந்த ஆதாரமாக. இந்த வசதியான, தனித்தனியாக பேக் பைகள் மட்டுமே 100 கலோரிகள் உள்ளன, பகுதி கட்டுப்பாட்டை ஒரு சிஞ்ச் செய்து. நீங்கள் கடல் உப்பு மீது சீஸ் விரும்பினால், SkinnyPop ஒரு வெள்ளை cheddar சுவை உள்ளது. இந்த பேக்கில் ஆறு பைகளை நீங்கள் பெறுவீர்கள், எனவே நீங்கள் வீட்டிலுள்ள ஒரு திரைப்படத்தை இரவில் எப்பொழுதும் விட்டுவிடலாம்.
சிறந்த Crunchy: கடல் உப்பு கொண்டு டெரா அசல் சிப்ஸ்
வழங்கும் இயந்திரத்தில் அந்த கொழுப்பு உருளைக்கிழங்கு சில்லுகள் awfully கவர்ச்சியூட்டும் போது, டெர்ரா சில்லுகள் நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு விரைவில் வருத்தப்பட மாட்டேன் என்று ஒரு சுவையாக மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான விருப்பம். பசையம் இல்லாத மற்றும் காய்கறி, அவர்கள் உண்மையான காய்கறிகள் ஒரு கலவை செய்து, யூக்கா உட்பட, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, parsnip, டாரோ மற்றும் batata. அவர்கள் கொழுப்பு இல்லை, டிரான்ஸ் கொழுப்பு அல்லது செயற்கை சுவைகள் மற்றும் பாதுகாப்பு. நீங்கள் 24 ஒரு அவுன்ஸ் பைகள் கிடைக்கும், இது முட்டாள்தனமான மற்றும் உப்பு ஏதோ அந்த 3:00 மணி ஏங்கி திருப்தி பூர்த்தி இருக்கிறது.
சிறந்த நஷ்டம்: நீல டயமண்ட் பாதாம்
பாதாம் பருப்பு சரியான சிற்றுண்டாக இருக்கும், ஏனென்றால் அவர்கள் உன்னால் நிரப்பவும், உன் பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும் முடியும், அதனால் நீ அவர்களை சாப்பிட்ட பிறகு விரைவில் மீண்டும் பசியாமல் இருப்பாய். ஆற்றல் ஒரு சிறந்த ஆதாரமாக இருப்பதுடன், பாதாம் ஆரோக்கியமற்றதாகவும், குறைக்கப்படாத கொழுப்பு, ஃபைபர், ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் இ ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. அவை பாலாடை கொண்டு கடந்து செல்ல மிகவும் எளிது, ஆனால் அவை மிகவும் வசதியாக இருக்கும் டைமண்ட் 100 கலோரி பொதிகள் உங்கள் பகுதிகளை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க உதவுகிறது. நீங்கள் 32 கிராப்-மற்றும்-பை பைகள் பெறுவீர்கள், எனவே உங்கள் பயணத்தின்போது பசி தாக்குதல்களில் உங்கள் பையில் சிலவற்றை வைத்திருக்க முடியும். நீங்கள் ஒரு பிட் மேலும் பஞ்ச் தொகுக்க பாதாம் விரும்பினால், ப்ளூ டயமண்ட் தைரியமாக sriracha மற்றும் வாடிabi மற்றும் சோயா சுவைகள் வழங்குகிறது.
சிறந்த பார்: KIND பார்கள், டார்க் சாக்லேட் நட்ஸ் & கடல் உப்பு
ஃபைபர் மற்றும் புரோட்டினுடன் நிரம்பியிருக்கும், KIND பட்டைகள் உண்மையில் சரியான, ருசியான மற்றும் திருப்திகரமான சிற்றுண்டி ஆகும். KIND பார்கள் நீங்கள் பார்க்க மற்றும் உச்சரிக்க முடியும் எளிய, ஆரோக்கியமான பொருட்கள் இருந்து செய்யப்படுகிறது, மற்றும் அவர்கள் பல உடல் பார்கள் விட மிகவும் சுவையாக இருக்கும். அவர்களது சிறந்த விற்பனையாளர்களில் ஒருவரான டார்க் சாக்லேட் நட்ஸ் & கடல் உப்பு பட்டை சாக்லேட் மற்றும் சற்று உப்பு ஒரு சற்று உறிஞ்சும் வேர்க்கடலை, அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் பாதாம் ஒரு இனிப்பு மற்றும் உப்பு கலவையாகும். இது சர்க்கரை மற்றும் பசையம் இல்லாதவையும் குறைவாக இருக்கிறது. நீங்கள் அதே சுவையை சாப்பிட்டால் போதும், நீங்கள் KIND பல்வேறு பொதிகளில் ஒன்றை முயற்சி செய்யலாம்.
சிறந்த பழ: இயற்கை இயற்கை ஆப்பிள் சில்லுகள்
சில நேரங்களில் நீங்கள் வேலை செய்ய பழங்களைக் கொண்டுவரும் போது சிறந்த நோக்கங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் இதை மறந்துவிடலாம், பின்னர் அது மோசமாகச் செல்லும்போது குப்பைத்தொட்டியில் எறிந்துவிடும். இயற்கை இயற்கை ஆப்பிள் சில்லுகள் மூலம், நீங்கள் இப்போதே அதை சாப்பிடும் அழுத்தம் இல்லாமல் ஒரு ஆரோக்கியமான, பழ சிற்றுண்டி பெற முடியும். அவர்கள் வெட்டப்படுகின்றன என்று புதிய ஆப்பிள்கள் இருந்து செய்யப்படுகின்றன, பின்னர் மெதுவாக crunchy வரை சுட. மேலும் எண்ணெய், சர்க்கரை மற்றும் செயற்கை பொருட்கள் எதுவும் இல்லாமல், தனியாக உண்ணும் போது ருசியானவை, தயிர் அல்லது ஓட்மீல் ஆகியவற்றில் முதலிடம் வகிக்கின்றன, அல்லது பாதாம் அல்லது வேர்க்கடலை வெண்ணிறத்துடன் இணைந்தன. நீங்கள் 24-அவுன்ஸ் பைகள் பெறலாம், அவர்களில் 12 கறுவா மற்றும் புஜியும் ரெட் சுவையுடனும் 12. நீங்கள் மற்ற பழங்கள் அதை கலந்து விரும்பினால், பேரே இயற்கை சில்லுகள் வாழை அல்லது தேங்காய் கிடைக்கும்.