நேரம் ஒவ்வொரு நாளும் சேமிக்க எளிய வழிகள்
தினசரி வாழ்வில் நேரத்தை சேமிக்க எப்படி
1) விஷயங்களை ஒரு வழக்கமான இடத்தில் வைத்து நீங்கள் அவர்களை முடித்து போது அவற்றை மீண்டும்.
நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் உள்ளே செல்லும்போது மேஜையில் உங்கள் விசைகளை எப்போது வேண்டுமானாலும் அமைக்கலாம், நீங்கள் எப்போது வெளியே சென்றாலும் எப்போது வேண்டுமானாலும் அவற்றை எளிதில் கண்டுபிடிக்கலாம் - அவர்களை நேரத்தை வீணடிக்காதீர்கள். உங்கள் விசைகளுடன் என்ன வேலை செய்வது நீங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தும் எல்லாவற்றையும் பற்றி மட்டுமே வேலை செய்யும். உங்கள் வாசிப்பு கண்ணாடிகள். உங்கள் திறக்க முடியும். உங்கள் நாய் தோல்வி. நீங்கள் ஒரு இடத்தில் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும் விஷயங்களை வைத்து பழகுவதைப் பழக்கப்படுத்தி, அவற்றை நீங்கள் பயன்படுத்தும் போது அந்த இடத்தில் மீண்டும் வைக்கவும்.
2) பல்பணி இல்லை .
இது பெரும்பாலான மக்கள் அங்கு மிக பெரிய நேரம் wasters ஒன்றாகும். ஏன்? ஏனென்றால் கேந்திரா செர்ரி சுட்டிக்காட்டியதால், பல ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி பல்பணி உருவாக்கம் சுமார் 40 சதவிகிதம் குறைக்க முடியும் - ஒருவேளை ஒரு பணியில் இருந்து மாறுவதற்கு காரணமாக கவனச்சிதறல்களைச் சமாளிப்பது கடினம் என்பதோடு உங்கள் முன்னேற்றத்தை மெதுவாகக் குறைக்கும் மனநலக் கலங்களை ஏற்படுத்தும்.
மாறாக:
3) கவனம் செலுத்த எப்படி வெளியிட.
பல நேரங்களில் நாம் பல நேரங்களில் வீணாகிவிடுகிறோம், ஏனென்றால் நாம் எளிதாக திசைதிருப்பப்படுகிறோம் - பல்பணி நம்மை பலருக்கு மோசமாக்குகிறது. ஒரு பணியில் கவனம் செலுத்துவதோடு, அதை சுருக்கமாக முடிப்பதற்கும் பதிலாக, நம்மை பலமுறை பணி நீக்கம் செய்ய அனுமதிக்கிறோம். முடிவு? அசல் பணியானது அதைக் காட்டிலும் அதிகமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவசியம் இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் பணிபுரிகிற எதையுமே நீங்கள் கவனித்துக்கொள்வதோடு, அதை முடித்துக்கொள்வதற்கு கவனம் செலுத்துவதன் மூலமும் கவனம் செலுத்துவது தினசரி வாழ்க்கையில் நேரத்தைச் சேமிப்பதற்கு மிகச் சிறந்த வழியாகும்.
4) ஒரு காலெண்டரைப் பயன்படுத்தவும், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய எல்லாவற்றையும் எழுதிக் கொள்ளவும், அதே காலெண்டரில் - நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும்.
உங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நாட்காட்டி மின்னணு அல்லது காகிதமாக இருக்கிறதா இல்லையா என்பது முக்கியமில்லை. என்ன விஷயம் என்பது ஒரு "சந்திப்பு மையம்" ஒன்றை உருவாக்கவும் பராமரிக்கவும், ஒரு நிறுத்தத்தில் உள்ள கடைக்கு, நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் செய்ய விரும்பும் எல்லாவற்றையும் செய்ய வேண்டும். இது இரண்டு நோக்கங்களுக்காக உதவுகிறது; அதை நீங்கள் முக்கியமான எதையும் இழக்காதீர்கள் என்பதை உறுதிசெய்கிறது, இது செய்ய வேண்டிய பட்டியலாகும். உங்களுடன் பயணம் செய்யக்கூடிய காலெண்டரைப் பயன்படுத்துவது (ஸ்மார்ட்ஃபோனில் காலெண்டர் பயன்பாடு போன்றது) உங்கள் காலெண்டர் நாட்காட்டியில் எங்கு வேண்டுமானாலும் காகிதத் துண்டுகளைப் பிடிக்கும்போது ஒப்பிடுகையில் ஒரு உண்மையான நேரம் சேவர் ஆகும்.
5) விலகலை நிறுத்துங்கள்.
தன்னைத்தானே சரிசெய்தல் தவறானது. நீங்கள் என்ன செய்தாலும் அது பற்றி நீங்கள் என்ன முடிவுக்கு வருகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. சிக்கல்கள் வளரும். தவறாக புரிந்து கொள்ளுதல். குப்பைகள் குப்பைகள். அவர்கள் சிறியதாக இருக்கும் போது விஷயங்களை கையாள்வது நேரம் சேமிக்கிறது ஆனால் அது உங்களை மிகவும் எளிதாக செய்கிறது.
6) உங்கள் பயணங்கள் திட்டமிட்டு உங்கள் வேலைகளை ஒருங்கிணைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
உங்களுடைய மளிகை பட்டியலில் ஏழு பொருட்கள் உள்ளன மற்றும் ஒரு மளிகை கடைக்கு ஒரு வருகை செய்து அவற்றை அனைத்தையும் வாங்குவதற்குப் பதிலாகவும், ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு பொருளை வாங்குவதற்காக ஏழு தனி பயணங்களை நீங்கள் செய்யுங்கள்.
இது நம் ஷாப்பிங் மற்றும் வேலைகளை எங்களுக்கு பல என்ன சமமான தான். அதற்கு பதிலாக, நேரம் சேமிக்க, முன்னோக்கி யோசிக்க. சில விஷயங்களை எடுத்து அல்லது வேலை செய்ய அல்லது வழியில் செய்ய முடியும். அல்லது ஒரு இடத்திற்கு ஒரு பயணம் ஒருவரையொருவர் நெருக்கமாக இருக்கும் பிற நிறுத்தங்களை சேர்க்க விரிவாக்கப்படலாம்.
7) வழக்கமான அன்பு கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
தினசரி வாழ்க்கையில் நேரத்தை சேமிக்க வழிமுறை ஒன்று. என் நண்பர் ஆண்டி ஒவ்வொரு காபி ஷாப்பின்போதும் ஒவ்வொரு நடுப்பகுதியில் காலையிலும் செல்கிறார் - எப்போதுமே பாரிஸ்டா வேலை செய்கிறாரோ அவருக்காக அவருக்காக லேட் தயாராக இருப்பார். இப்போது ஒரு நேரம்-சேவர்! வழக்கமான சேவை வாடிக்கையாளர் சேவையை எப்போதுமே துரிதப்படுத்தாது ஆனால் அது விஷயங்களை எளிதாக கண்டுபிடித்து, விஷயங்களைச் செய்வதை எளிதாக்குகிறது. அது மூளையை பிற விஷயங்களுக்கு, மற்றொரு நல்ல காரியத்தை விடுவிக்கிறது.
8) உங்கள் உணவு நேரத்தை திட்டமிடுங்கள்.
மெனு திட்டமிடல் முன்கூட்டியே உணவு தயாரிக்கும் செயல்முறை வேகமானது மற்றும் மளிகை ஷாப்பிங் எளிதாக்குகிறது.
நீங்கள் அந்த இரவு அல்லது மோசமான என்ன வேண்டும் என்று ஒரு குடும்ப மாநாட்டை வைத்திருக்கும் என்றால் விஷயங்கள் நிறைய குறைவான மன அழுத்தம் செய்கிறது, சில காணாமல் மூலப்பொருள் பெற இரவு உணவு முன் வெளியே ஓடி வேண்டும்.
9) உங்கள் தனிப்பட்ட நேரத்தை வீணாகப் பற்றிக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அவற்றை நீக்குங்கள்.
தனிப்பட்ட முறையில், நான் காலையில் அணிய என்ன கண்டறிவதன் நாற்பத்தி ஐந்து நிமிடங்கள் செலவிட முடியும் - என் சூடான, வசதியான படுக்கையில் நீண்ட நேரம் தங்குவதற்கு ஒரு சூழ்ச்சிதான் காரணம். என்ன நினைக்கிறேன்? நான் அதை முன் இரவு செய்யும் போது அதை தீர்மானிக்க ஐந்து நிமிடங்கள் குறைவாக எடுத்து - மற்றும் அந்த ஆடைகளை அடுக்கி அடங்கும். உங்களுடைய விருப்பமான தனிப்பட்ட நேரம் வீணர்கள் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரிந்தவுடன், அதைச் செய்வதை நிறுத்துவதற்கான ஒரு மூலோபாயத்துடன் வரலாம். நேரம் கழிப்பறைகளை நீக்குவதைப் பற்றி 11 நேர மேலாண்மை உதவிக்குறிப்புகளைப் பார்க்கவும்.
10) fretting நிறுத்துங்கள்.
நாம் செய்த காரியங்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதோடு அல்லது நாம் செய்த காரியங்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதற்கு நேரம் செலவழித்திருந்தால், நம் வாழ்நாள் முழுவதும் இருபது ஆண்டுகளாக நம்மில் சிலர் எளிதில் அதிகரிக்க முடியும். சிலர் தனி நபர்களிடமிருந்து பிடுங்கப்படுவது போல் தெரிகிறது. ஆனால் ஒரு இயற்கை மோசமானதாகத் தோன்றும் அந்த நபர்களில் ஒருவரானாலும் கூட, கவலைப்படுவதில் நம் பழக்கத்தை மீண்டும் குறைப்பதில் அது இன்னமும் மதிப்பு வாய்ந்தது. நேரம் சேமிப்பு தவிர, இது எங்கள் சுகாதார ஒரு முழு நிறைய.
நேரம் மேலாண்மை நேரம் சேமிப்பு இருந்து
இவை நேரத்தைச் சேமிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரே விஷயமே இல்லை. நேரம் மேலாண்மை , உதாரணமாக, நேரத்தை சேமிப்பதற்கான உத்திகளை வழங்குகிறது - மேலும் அதை இன்னும் ஆக்கபூர்வமாகப் பயன்படுத்துவதற்கு . இந்த 11 நேர மேலாண்மை குறிப்புகள் தவறாதீர்கள்.