கிறிஸ்துமஸ் அழுத்தத்தை எப்படி குறைப்பது என்பதை அறியுங்கள்

கிறிஸ்துமஸ் மேலாண்மை

பலருக்கு, விடுமுறை பருவம் அழுத்தத்தின் பருவமாகும். செய்யவேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அவற்றைச் செய்ய குறைந்த நேரம் செலவழிக்கின்றன. உழைக்கும் மக்கள் குறிப்பாக தொந்தரவு செய்திருக்கலாம், கிறிஸ்துமஸ் நிகழ்வுகள் தங்களது ஏற்கனவே வரையறுக்கப்பட்ட "ஓய்வு நேர" காலத்திற்குள் முயற்சி செய்கின்றன.

நீங்கள் அந்த நேரத்தில், ஒரு சில நேரம் மேலாண்மை உத்திகள் உண்மையில் கிறிஸ்துமஸ் அழுத்தத்தை குறைக்க முடியும் பயன்படுத்த நேரம் எடுத்து, பண்டிகை விட frazzled உணர்கிறேன் என்றால்; நீங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்குள் இருப்பதைப் போல் உணர்கிறீர்கள், நீங்கள் சாண்டாவின் ரெய்ண்டீயர் ஒன்றைப் போல் ஓட்டிக்கொண்டிருக்கிறீர்கள் போல உணர்கிறீர்கள்.

இங்கே திரிபு குறைக்க சில உத்திகள் உள்ளன.

ஒரு பட்டியலை உருவாக்கவும்

இது சாண்டா வேலை, அது உங்களுக்கு வேலை செய்யும். பக்கத்தை இரண்டு நெடுவரிசைகளாக பிரிக்கவும். பக்கத்தின் பக்க பக்கத்தில், பக்கத்தின் ஒரு பக்கத்திலும், நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்கள், சிறப்பு விடுமுறை பேக்கிங் போன்ற, விடுமுறை ஷாப்பிங் போன்ற விடுமுறை காலத்திற்கு தயார் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களை பட்டியலிடுங்கள்.

உங்கள் கிறிஸ்துமஸ் செயல்பாடுகள் தேர்வு மற்றும் தேர்வு செய்யவும்

விடுமுறை நாட்களில் நாம் எதைச் செய்தாலும், நாம் எப்போதும் இருப்பதால், டிசம்பர் மாதத்தை இடைவிடாத கிறிஸ்துமஸ் தயாரிப்புகளிலும் நடவடிக்கைகளிலும் ஒரு பைத்தியம் சுழற்சியாக மாற்றி விடுகிறோம். உங்கள் பட்டியலில் உள்ள விஷயங்களை நீங்கள் செய்ய விரும்பும் விஷயங்களை மீறிவிட்டால், இந்த விடுமுறை நடவடிக்கைகள் சிலவற்றை அகற்றுவதன் மூலம் உங்கள் பட்டியலை மேலும் சமாளிப்பதற்கான நேரம் இது.

நூற்றுக்கணக்கான சாக்லேட் பந்துகளை எடுப்பதற்கு மணிநேரத்தை செலவழிக்கவும், கிறிஸ்துமஸ் அட்டைகளை அனுப்பவும், அல்லது மணிநேரம் செலவழிக்க வேண்டுமா? எல்லா வகையிலும், நீங்கள் இந்தச் செயல்களைச் செய்தால், நீங்கள் செய்யாவிட்டால், உங்கள் பட்டியலில் இருந்து வெட்டி அவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கும் காரியங்களைச் செய்ய அதிக நேரத்தை கொடுக்கவும்.

ஆரம்பகால தொடக்கத்தைப் பெறுங்கள்

கிறிஸ்மஸ் தினத்திற்கு முன்பே அனைத்து கிறிஸ்துமஸ் நடவடிக்கைகளும் வெட்டப்பட வேண்டும் என்று எந்த ஆட்சிக்கும் இல்லை. நீங்கள் நவம்பர் மாதம் உங்கள் வீட்டை அலங்கரிக்கலாம் நீங்கள் விரும்பினால் (அல்லது ஆண்டு முழுவதும் சில கிறிஸ்துமஸ் விளக்குகள் கூட விட்டு). விடுமுறை பருவத்திற்கான உணவு முன்கூட்டியே வாங்கி அல்லது உங்களுக்கு தேவையான நாளில் வழங்கப்படும் மற்றும் கிறிஸ்துமஸ் பரிசுகளை வருடத்தின் எந்த நேரத்திலும் வாங்கலாம்.

நீண்ட காலத்திற்குள் உங்கள் விடுமுறை நடவடிக்கைகள் நீட்டிப்பு உண்மையில் கிறிஸ்துமஸ் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்.

உதவி பெறு

யார் நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் அனைத்து கிறிஸ்துமஸ் பரிசுகளை மடிக்க வேண்டும் என்று, அனைத்து பேக்கிங் செய்ய, மற்றும் / அல்லது அனைத்து விடுமுறை சீசன் அலங்காரம் செய்ய? இந்த ஆண்டு, ஒரு உள்ளூர் பேக்கரி வளர்ப்பதன் மூலம் உங்களை விடுமுறை அழுத்தம் நிவாரண பரிசு கொடுக்க, உங்கள் வீட்டை சுத்தம் செய்ய ஒரு துப்புரவு பணியமர்த்தல், அல்லது உங்கள் விடுமுறை பருவத்தில் கட்சி அல்லது பண்டிகை இரவு வழங்கப்படும்.

உங்கள் நேரம் (மற்றும் நல்லறிவு) எவ்வளவு மதிப்பு வாய்ந்தது என்பதைக் குறித்து சிந்தித்து, அதற்கேற்றபடி ஒப்பந்தம் செய்யுங்கள். பல வணிக இந்த ஆண்டு வழங்க வழங்கும் பரிசு போர்த்தி சேவைகள் பயன்படுத்த. பிற குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு சில பணிகளை ஒதுக்குங்கள். அவுட்சோர்ஸிங் மற்றும் குழுக்களின் நேர மேலாண்மை உத்திகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பணிச்சுமை மற்றும் உங்கள் மனநிலையை ஒளிரச்செய்யும்.

கிறிஸ்துமஸ் பரிசு ஷாப்பிங் Gridlock உடைக்க

உங்களுக்கு விருப்பமில்லாவிட்டால் கடைக்கு எங்கும் ஓட்ட நேரம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியதில்லை. ஷாப்பிங் மூலம் மன அழுத்தத்தை குறைத்து ஆன்லைனில் கிறிஸ்துமஸ் பரிசுகளை வாங்குவது. பல சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் பரிசுகளை உங்கள் வீட்டிற்கு உரிமை வழங்கப்படும் - அல்லது நீங்கள் விரும்பியிருந்தால் பரிசு பெறுவரின் வீட்டிற்குச் செல்லவும்.

நீங்கள் ஆஃப்லைனில் வாங்குவதற்கு முன்னர் அழைக்கவும்

நீங்கள் சில தொலைபேசி அழைப்புகள் செய்ய முடியும் போது ஒரு கிறிஸ்துமஸ் பரிசு தேடும் ஆறு இடங்களுக்கு சென்று, ஒரு இடத்தில் சென்று அதை எடுக்க?

பல இடங்களில் உள்ளூர் சாப்பாட்டு அங்காடியில் இருந்து கிறிஸ்துமஸ் விருந்திற்காக ஒரு வான்கோழியை நீங்கள் முன்பதிவு செய்யலாம்.

ஒரு விடுமுறை ஃபிரென்ஸில் சுற்றிக்கொண்டிருங்கள்

மன அழுத்தம், முன்-திட்டத்தை குறைக்க மற்றும் உங்கள் பயணங்களை ஒருங்கிணைக்கவும். உதாரணமாக, கிறிஸ்துமஸ் ஷாப்பிங் மூலம் எளிதில் இயங்கும் பிழைகள் ஒன்றிணைக்கலாம், அதனால் ஏன் தனியான பயணங்கள் செய்கின்றன? ஏன் கிறிஸ்துமஸ் ஷாப்பிங் பத்து அல்லது பன்னிரண்டு முறை போகலாம்? உங்கள் பட்டியலைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் ஷாப்பிங் செலவழிக்க வேண்டிய நேரங்களில் உங்கள் அழைப்புகள் குறைக்கப்பட வேண்டும்.

சம்பவங்கள் நடக்கின்றன

எல்லோரும் சில விடுமுறை பருவ நடவடிக்கைகளைக் கண்டுகொள்கிறார்கள். அதை நீங்கள் சிறப்பு மற்றும் வேறுபட்ட மூலம் சோர்வு இன்னும் சுவாரஸ்யமாக கண்டுபிடிக்க என்ன செய்ய. உதாரணமாக, ஒரு குடும்ப விவகாரத்தை கிறிஸ்மஸ் பேக்கிங் செய்வது அல்லது இரவு விருந்தில் ஒரு மரம்-ட்ரிம்கிங்கிற்கு சில நண்பர்களை அழைக்கவும்.

வேகத்தை குறை

உதாரணமாக, நீங்கள் வாங்க, வைத்து, மற்றும் ஒரே நாளில் அனைத்து மரம் அலங்கரிக்க தேவையில்லை.

என் வீட்டில் மரம் trimming ஒரு நடைபெறும் நிகழ்வு. நாங்கள் அதை வாங்கி, அதை வைத்து, ஆபரணங்களை அமைத்தோம். பின்னர் யாரோ ஒருவர் மரத்தில் சில ஆபரணங்களைப் பிடித்துக் கொள்ள விரும்புவார். சில நேரங்களில் அது இரண்டு வாரங்கள் எடுக்கும், ஆனால் நாம் எப்போதும் கிறிஸ்துமஸ் ஈவ் ஒரு அழகான, முழுமையாக அலங்கரிக்கப்பட்ட கிறிஸ்துமஸ் மரம் வேண்டும்.

ஓய்வெடுக்க நேரம் மற்றும் உங்கள் அட்டவணை பண்டிகை சீசன் அனுபவிக்க

கிறிஸ்மஸ் விளக்குகளின் நம்பமுடியாத காட்சிகளை அனுபவிக்கவும், ஒரு சிறப்பு விடுமுறை நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொள்ளவும், குழந்தைகளுடன் தேவதூதர்களை உருவாக்கவும் அல்லது நீண்ட சூடான குளியல் எடுக்கவும் நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் கிறிஸ்துமஸ் மன அழுத்தம் கணிசமாக குறைந்துவிடும்.

அடுத்த விடுமுறை பருவத்திற்கு திட்டமிடுங்கள்

கிறிஸ்மஸ் கழித்து வாரத்தில் தள்ளுபடி செய்யப்பட்ட விலைகளில் கிறிஸ்துமஸ் அலங்காரங்கள் மற்றும் பரிசு மடக்கு போன்ற கிறிஸ்துமஸ் பொருட்கள் பெரும்பாலும் கிடைக்கின்றன, மேலும் அவர்கள் மோசமாக செல்லமாட்டார்கள்! கிறிஸ்துமஸ் பரிசுகளை எந்த நேரத்திலும் வாங்குவதற்கு இது மிகவும் எளிதானது; அது எடுக்கும் எல்லாமே சில திட்டமிடல்.

கிறிஸ்துமஸ் ஸ்பார்க்கில் மீண்டும் கிடைக்கும்

விடுமுறை காலம் ஒரு மகிழ்ச்சி, ஒரு சோதனையாக இருக்க வேண்டும். பருவத்தின் உண்மையான ஆவி பாராட்டுவதற்கு நீங்கள் விரும்பும் சமநிலையை மீண்டும் பெற உதவுகிறது.

நீங்கள் ஒரு சிறிய வியாபாரத்தை இயங்கினால், உங்கள் விடுமுறை பருவத்தை இன்னும் சீராக இயங்கச் செய்வதற்கு இந்த எல்லாவற்றையும்-நீட்-சாப்பிடுவதற்கான வழிகாட்டியுடன் கிறிஸ்டிவிற்கான உங்கள் வியாபாரத்தை தயாரியுங்கள் .